सावन सोमवार 2026 कब से शुरू है, सावन सोमवार व्रत विधि, पूजा, क्या खाएं | श्रावण मास 2026

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श्रावण (सावन) का महीना हिंदू धर्म में सबसे पवित्र महीनों में से एक है। यह भगवान शिव की आराधना के लिए अत्यंत शुभ समय होता है। मान्यता है कि इस पूरे महीने ब्रह्मांड में शिव तत्त्व की प्रचुरता रहती है। इसलिए इस दौरान की गई पूजा, मंत्र जाप, रुद्राभिषेक, ध्यान और भक्ति का फल कई गुना अधिक प्राप्त होता है।

इस लेख में हम जानेंगे - सावन सोमवार 2026 कब से शुरू है, श्रावण मास 2026 की तिथियाँ, सावन सोमवार व्रत कैसे करें तथा इस पावन महीने में भगवान शिव की कृपा कैसे प्राप्त करें।

श्रावण मास 2026 की तिथियाँ (Shravan 2026 Dates)

श्रावण मास प्रारंभ: 30 जुलाई 2026 (गुरुवार)

पहला सावन सोमवार व्रत: 3 अगस्त 2026 (सोमवार)

दूसरा सावन सोमवार व्रत: 10 अगस्त 2026 (सोमवार)

तीसरा सावन सोमवार व्रत: 17 अगस्त 2026 (सोमवार)

चौथा सावन सोमवार व्रत: 24 अगस्त 2026 (सोमवार)

श्रावण मास समाप्त: 28 अगस्त 2026 (शुक्रवार)

श्रावण मास का महत्व

Shrawan maas in Hindi

श्रावण मास से चातुर्मास का शुभारंभ होता है। शास्त्रों के अनुसार, इसी समय भगवान विष्णु योगनिद्रा में चले जाते हैं।

ऐसी मान्यता है कि इस अवधि में भगवान शिव अपने परिवार सहित पृथ्वी पर विराजमान होकर संपूर्ण सृष्टि का पालन करते हैं।

श्रावण मास में ब्रह्मांड में शिव तत्त्व अत्यधिक सक्रिय रहता है। इसलिए इस समय भगवान शिव के मंत्रों का जाप, व्रत, रुद्राभिषेक, ध्यान, शिव साधना और नाम-जप करने से मन, शरीर और आत्मा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

श्रावण मास में श्रद्धा और भक्ति से की गई पूजा व्यक्ति के जीवन में आने वाली अनेक बाधाओं को दूर करने, मानसिक शांति प्राप्त करने, इच्छाओं की पूर्ति तथा आध्यात्मिक उन्नति में सहायक मानी जाती है।

ऐसा भी माना जाता है कि जो भक्त पूरे मन से श्रावण मास में भगवान शिव की आराधना करते हैं, उन्हें भगवान शिव का विशेष आशीर्वाद प्राप्त होता है और जीवन में सफलता के नए मार्ग खुलने लगते हैं।

इसी कारण वेदों और शास्त्रों में श्रावण मास को व्रत, उपासना और धार्मिक अनुष्ठानों के लिए अत्यंत शुभ बताया गया है। इनमें सावन सोमवार व्रत का विशेष महत्व माना गया है।

सावन सोमवार व्रत की महिमा

सोमवार भगवान शिव को समर्पित होता है। लेकिन श्रावण मास के सोमवारों का महत्व सामान्य सोमवारों की अपेक्षा कई गुना अधिक माना गया है। ऐसी मान्यता है कि जो अविवाहित कन्याएँ श्रद्धा और नियमपूर्वक सावन सोमवार व्रत रखती हैं, उन्हें मनचाहा अथवा योग्य जीवनसाथी प्राप्त होता है।

वहीं विवाहित महिलाएँ यदि सावन सोमवार का व्रत करती हैं, तो उन्हें अखंड सौभाग्य, वैवाहिक सुख और परिवार की समृद्धि का आशीर्वाद प्राप्त होता है।

इसके अतिरिक्त, जिन लोगों के विवाह में किसी प्रकार की बाधा आ रही हो, उनके लिए भी सावन सोमवार व्रत अत्यंत शुभ माना गया है। यदि आप पहली बार सावन सोमवार व्रत कैसे करें यह जानना चाहते हैं, तो श्रावण मास इसकी शुरुआत करने का सबसे शुभ समय माना जाता है।

सावन सोमवार व्रत और पूजा विधि

यदि आप जानना चाहते हैं कि सावन सोमवार व्रत कैसे करें, तो नीचे दी गई पूजा विधि का पालन कर सकते हैं।

1. ब्रह्म मुहूर्त में उठें।

प्रातःकाल ब्रह्म मुहूर्त में उठकर स्नान और पूजा की तैयारी करें।

2. घर की साफ-सफाई करें।

पूजा से पहले घर और विशेष रूप से पूजा स्थान को अच्छी तरह साफ करें।

3. गंगाजल मिलाकर स्नान करें।

स्नान के पानी में कुछ बूंदें गंगाजल की मिलाएँ और श्रद्धापूर्वक स्नान करें।

4. सूर्य देव को अर्घ्य दें।

स्नान के बाद तांबे के लोटे से सूर्य भगवान को जल अर्पित करें।

5. भगवान शिव की पूजा करें।

पूजा स्थान को स्वच्छ करके भगवान शिव का ध्यान करें और उनकी विधि-विधान से पूजा करें।

6. संकल्प लें।

हाथ में गंगाजल लेकर अपनी मनोकामना का संकल्प करें और यह मंत्र बोलें—

मम क्षेमस्थैर्यविजयारोग्यैश्वर्याभिवृद्धयर्थं सोमव्रतं करिष्ये।

अर्थ: "मैं अपने कल्याण, स्वास्थ्य, स्थिरता, विजय, समृद्धि तथा जीवन में उन्नति के लिए सोमव्रत (सोमवार का व्रत) रखने का संकल्प करता/करती हूँ।"

7. शिवलिंग का रुद्राभिषेक करें।

यदि संभव हो तो शिवलिंग का पंचामृत से रुद्राभिषेक करें। पंचामृत में- दूध दही घी शहद शक्कर का प्रयोग किया जाता है। इसके बाद शिवलिंग को शुद्ध जल और दूध से स्नान कराएँ।

8. भगवान शिव को प्रिय वस्तुएँ अर्पित करें।

शिवलिंग पर श्रद्धापूर्वक- बेलपत्र पुष्प धतूरा अर्पित करें। ध्यान रखें: बेलपत्र का सीधा भाग शिवलिंग की ओर होना चाहिए।

9. मंत्र जाप करें।

"ॐ नमः शिवाय" मंत्र का कम से कम 108 बार जाप करें। इसके बाद शिव चालीसा का पाठ करें तथा भगवान शिव को फल और मिठाई का भोग लगाएँ।

10. सावन सोमवार व्रत कथा अवश्य सुनें।

पूजा पूर्ण होने के बाद सावन सोमवार व्रत कथा सुनना या पढ़ना शुभ माना जाता है। मान्यता है कि व्रत कथा के बिना व्रत अधूरा माना जाता है।

परंपरा के अनुसार, विवाहित महिलाएँ सावन की शुरुआत से हरी चूड़ियाँ धारण करती हैं, जो सौभाग्य और वैवाहिक सुख का प्रतीक मानी जाती हैं।

यह भी पढ़ें: श्रावण मास में रुद्राभिषेक क्यों है सबसे अधिक फलदायी?

श्रावण मास में धार्मिक कथाएँ सुनना क्यों शुभ माना जाता है

द्वादशस्वपि मासेषु श्रावणो मेऽतिवल्लभः ।
श्रवणार्हं यन्माहात्म्यं तेनासौ श्रवणो मतः ।।

– स्कंद पुराण

अर्थ-

भगवान शिव कहते हैं- "बारह महीनों में श्रावण मास मुझे सबसे अधिक प्रिय है। इसका महात्म्य सुनने योग्य है, इसलिए इसका नाम 'श्रावण' पड़ा।"

इसी कारण श्रावण मास में—

भगवान शिव की कथाएँ, शिव पुराण, धार्मिक प्रवचन, मंत्र, भजन एवं अन्य आध्यात्मिक ज्ञान सुनना अत्यंत शुभ माना गया है। ऐसा करने से मन की नकारात्मकता दूर होती है तथा जीवन में शांति, सकारात्मकता और आध्यात्मिक उन्नति आती है।

सावन में त्याग की परंपरा

मान्यता है कि श्रावण मास में अपनी किसी प्रिय वस्तु या आदत का त्याग करने से भगवान शिव की विशेष कृपा प्राप्त होती है।

आप अपनी श्रद्धा के अनुसार- किसी प्रिय भोजन का त्याग, चप्पल या जूते का त्याग, विलासिता का त्याग, या किसी अन्य प्रिय वस्तु का त्याग कर सकते हैं। माँ पार्वती ने भी भगवान शिव को पति रूप में प्राप्त करने के लिए अपने राजसी सुख-सुविधाओं का त्याग कर कठोर तपस्या की थी। इसलिए सावन का महीना केवल व्रत रखने का ही नहीं, बल्कि आत्मसंयम, त्याग और आध्यात्मिक साधना का भी महीना माना जाता है।

सावन में पारद शिवलिंग की पूजा क्यों है विशेष?

श्रावण (सावन) का महीना भगवान शिव की उपासना के लिए सबसे शुभ माना जाता है।

इस पावन महीने में रुद्राभिषेक के साथ-साथ पारद शिवलिंग की पूजा का भी विशेष महत्व बताया गया है।

शास्त्रों के अनुसार, श्रद्धा और भक्ति से पारद शिवलिंग की पूजा करने से भगवान शिव की कृपा प्राप्त होती है। ऐसा माना जाता है कि इससे जीवन की बाधाएँ दूर होती हैं तथा सुख, समृद्धि, शांति और आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग प्रशस्त होता है।

यह अवश्य सुनिश्चित करें कि वह शुद्ध, असली और बिना किसी मिलावट का हो। शास्त्रों में बताए गए लाभ केवल शुद्ध पारद शिवलिंग की पूजा से ही प्राप्त होते हैं।

यह भी पढ़ें: सावन में पारद शिवलिंग पूजा का महत्व और इसके अद्भुत लाभ

सावन सोमवार व्रत में क्या खाया जाता है?

परंपरा के अनुसार, सावन सोमवार व्रत में दिनभर पूजा और उपासना करने के बाद एक समय भोजन किया जाता है। दिन में फल और दूध का सेवन किया जा सकता है तथा रात में व्रत का सात्विक भोजन किया जाता है। व्रत के दौरान सेंधा नमक का प्रयोग कर सकते हैं।

सावन सोमवार व्रत में क्या खा सकते हैं?

सावन सोमवार व्रत के दौरान आप दूध और दूध से बने पदार्थ, आलू, साबूदाना, मखाना, सूखे मेवे, कद्दू, लौकी, खीरा, केला, भुनी हुई मूंगफली, टमाटर, काली मिर्च और जीरे का सेवन कर सकते हैं। व्रत का भोजन सात्विक और हल्का होना चाहिए तथा इसमें सेंधा नमक का ही प्रयोग करना चाहिए।

सावन सोमवार व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए?

सावन सोमवार व्रत के दौरान निम्नलिखित चीजों से परहेज करना चाहिए-

प्याज और लहसुन

मांस, मछली और अंडे

शराब एवं अन्य नशीले पदार्थ

गेहूं, मैदा, बेसन

चावल

साधारण नमक (इसकी जगह सेंधा नमक का प्रयोग करें)

अत्यधिक तला-भुना, मसालेदार और पैकेज्ड भोजन

निष्कर्ष

श्रावण (सावन) का महीना वर्ष में एक बार आने वाला ऐसा पावन अवसर है, जब हम भगवान शिव के साथ अपने आध्यात्मिक संबंध को और अधिक मजबूत बना सकते हैं।

चाहे आप मंत्र जाप करें, ध्यान करें, रुद्राभिषेक करें, शिव कथाएँ सुनें या सावन सोमवार व्रत रखें, सबसे महत्वपूर्ण है कि आपके मन में सच्ची श्रद्धा, प्रेम और पवित्रता हो। अपने मन से ईर्ष्या, द्वेष, क्रोध और नकारात्मक भावों को दूर रखें तथा भगवान शिव को अपना मार्गदर्शक, रक्षक और गुरु मानकर उनकी भक्ति करें।

हर-हर महादेव!

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

1. सावन 2026 कब शुरू और कब समाप्त होगा?

उत्तर. श्रावण (सावन) मास 30 जुलाई 2026 (गुरुवार) से प्रारंभ होगा और 28 अगस्त 2026 (शुक्रवार) को समाप्त होगा।

2. सावन का महीना इतना शुभ क्यों माना जाता है?

उत्तर. मान्यता है कि श्रावण मास में ब्रह्मांड में शिव तत्त्व की प्रचुरता रहती है। इसलिए इस समय भगवान शिव की पूजा, मंत्र जाप, व्रत और रुद्राभिषेक का विशेष फल प्राप्त होता है।

3. सावन सोमवार व्रत कौन रख सकता है?

उत्तर. सावन सोमवार व्रत कोई भी श्रद्धालु रख सकता है। यह व्रत भगवान शिव की कृपा, मानसिक शांति, उत्तम स्वास्थ्य, आध्यात्मिक उन्नति, मनोकामना पूर्ति तथा सुखी वैवाहिक जीवन के लिए रखा जाता है।

4. क्या सावन में रुद्राभिषेक करना विशेष फलदायी होता है?

उत्तर. हाँ। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, श्रावण मास, विशेषकर सावन सोमवार के दिन रुद्राभिषेक करना अत्यंत शुभ माना जाता है। इससे भगवान शिव की विशेष कृपा प्राप्त होती है और जीवन की अनेक बाधाएँ दूर होने लगती हैं।

यदि आप स्वयं रुद्राभिषेक नहीं कर सकते, तो एस्ट्रो देवम हर वर्ष महा रुद्राभिषेक पूजा का आयोजन करता है जिसमें आप अपने और अपने प्रियजनों के नाम और गोत्र से संकल्प बुक कर सकते हैं।

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July 12, 2025 | View: 1071 | Categories: Festivals, Religious | Tags: metallic Shivalingam, puja for wealth and prosperity, shiv rudrabhishek, rudrabhishek puja, Rudrabhishek of shivling with cane sugar, shiv puja in sawan month, Sawan, Shravan Maas, Sawan Puja Vidhi, Sawan Maas, Sawan Puja, Sawan Month, Sawan Somwar | By: Admin | Modify By: Bryanaccus at July 18, 2026